滝 菜月

キユーピー３分クッキングアスパラガスのリゾット 04/04（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー アスパラガスのゆで汁を使って米を炊き、香りを移します。ベーコンやパルメザンチーズのうまみを生かしたシンプルな味つけがおいしい。

キユーピー３分クッキングちぎりハンバーグ 04/05（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 肉だねにもやしを加えるとシャキシャキした歯ごたえが楽しく、ジューシーなハンバーグに。もやしはポキポキと折りながら混ぜ、ラフにまとめてフライパンに並べて焼くだけ。

キユーピー３分クッキングクラムチャウダー 04/07（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー アメリカ生まれの具だくさんスープで、クリーミーな味わい。貝を使うのが特徴で、殻つきのあさりを蒸し、うまみが出た蒸し汁を炒めた野菜に加えて仕上げます。

news zero藤井貴彦&櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく 04/07（Mon）23:00 ～ 23:59  （日テレ1） ニュース/報道 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

キユーピー３分クッキングもやし炒めひき肉あん 04/08（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー アスパラガスと長ねぎ入りのひき肉あんを作って炒めたもやしにのせ、からめながら食べます。もやしを別に炒めると水っぽくなりません。

news zero藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます 04/08（Tue）23:00 ～ 23:59  （日テレ1） ニュース/報道 夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

キユーピー３分クッキング新じゃがと豚肉のわかめ蒸し 04/09（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー フライパンで仕上げる和風蒸し。新じゃが芋はホクホク、わかめはツルンとして食感の違いが楽しい一品です。わかめは最後に加えてさっと火を通します。

キユーピー３分クッキング鶏ごぼうから揚げ 04/10（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏胸肉とごぼうに下味をつけ、片栗粉をもみ込んだらギュッと握ってまとめ、カラリと揚げます。カリカリとしたごぼうの歯ごたえを楽しんで。