ロッチ

自由研究55　フットワーク軽く研究しちゃおう　略して「フッ軽」スペシャル！ 07/20（Sun）16:35 ～ 17:00  （NHKEテレ1名古屋） 趣味/教育 夏休み目前！0655・2355がお送りする自由研究特番。今年は「フッ軽」スペシャル！フットワーク軽く研究を始める心得を伝授しますよ。

ざっくり旅グルメ #4 〜長野県の東側らへん〜 07/20（Sun）18:00 ～ 18:30  （BS12トゥエルビ） 情報/ワイドショー 日本全国「ざっくり」とスポットを絞り、そこで食べたい絶品グルメに注目!今回は長野県の東側らへんでソースかつ丼、スープが命のラーメン、アップルパイなどを紹介!

あしたが変わるトリセツショー　肩の不調が大改善1回3分の黄金ワザ＆法則SP 07/23（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・名古屋） バラエティ これはおススメ！肩の悩み改善が期待できる1回3分の新トリセツ技を大開発▼鍵は肩甲骨と上腕骨が織りなす「肩の黄金リズム」そのセルフチェック術も▼ロッチ＆川村エミコ