澤部 佑

ぽかぽか【専門家と学ぶ腰痛SP▽痛み軽減?今日から実践!寝る姿勢&ストレッチ】 11/01（Fri）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ 腰痛改善にオススメの寝方は?荷物を持つときはどうすると良い?“利き尻"を知って腰への負担軽減?今日からできる対策を専門家が伝授▽サンマを使って…一流料理人が対決

いくらかわかる金?コストコで1カート分欲しいものを好きなだけ買ったらいくら? 11/02（Sat）20:54 ～ 21:56  （テレビ高知1） バラエティ コストコで1カート分欲しいものを好きなだけ買ったらいくら?コストコ好き芸能人&ラグビー元日本代表が爆買い★クイズ王伊沢が賞金をかけ早大生とハンデ早押しクイズ対決

日曜日の初耳学【竹内まりや×林修◆サザン桑田夫妻と仲良し!名曲誕生話と(秘)素顔】 11/03（Sun）22:15 ～ 23:09  （テレビ高知1） バラエティ 超大物シンガー竹内まりやの素顔全開…ダジャレ連発◆夫・山下達郎が曲作りサポート&夫婦の絆◆デビュー前の藤井風に注目◆ガチで大好きな人が登場しテンションMAX

ぽかぽか 11/04（Mon）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ぽかぽか 11/05（Tue）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

バナナサンド☆黒木華が80年代名曲でハモリ我慢リベンジ!美声で大熱唱SP 11/05（Tue）20:00 ～ 20:55  （テレビ高知1） バラエティ 歌うま俳優・黒木華がハモリ我慢!自身の出演映画で主題歌も歌う黒木は絶対に負けられない!「かもめが翔んだ日」「初恋」80年代ヒット曲で美声炸裂▼好評!丸点棒ゲーム

ぽかぽか 11/06（Wed）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

世界頂グルメ　やす子&小泉孝太郎inハワイ&サッカー槙野&朝日奈央in韓国 11/06（Wed）22:00 ～ 23:00  （高知放送1） バラエティ 納豆1日4パック!?小泉孝太郎がハワイで父・純一郎との特殊な私生活を語る▼サッカー槙野&朝日奈央が韓国ソウルで予算1万円うまいもの探し

ぽかぽか 11/07（Thu）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ぽかぽか 11/08（Fri）11:50 ～ 13:50  （高知さんさんテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を