きょうの健康“よい姿勢”の新常識「目からウロコの姿勢改善術」
不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが!?姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。
きょうの健康“よい姿勢”の新常識「目からウロコの姿勢改善術」
不調の原因にもなる姿勢の問題。背筋が伸びた“よい姿勢”をずっと続けると痛みが!?姿勢の問題点を知るセルフチェック法や、姿勢のクセが生む偏りを解消する運動を紹介。
きょうの健康“よい姿勢”の新常識「ねこ背がもたらす怖い病気」
姿勢が関係する不調の中でも注目されている「胃食道逆流症」。胸やけなど不快な症状だけでなく誤嚥性肺炎につながることも。なぜ姿勢が悪いと胃食道逆流症に?どう防ぐ?
きょうの健康“よい姿勢”の新常識「背骨を守るストレッチ&筋トレ」
背骨を守るためのとっておきの方法をご紹介。背骨の柔軟性を高めて椎間板を守る「ストレッチ」や背骨への負荷を抑えながら腹筋、背筋、深層筋を鍛える「筋トレ」も!
きょうの健康 ニュース「劇症型溶連菌 なぜ急増?どう対処?」
「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」が急増している。細菌が傷から侵入、症状が全身に広がり命を落とす危険もある。なぜ急増しているのか、どう対処すればいいか解説する。
処理中です。
しばらくお待ちください。
気になった番組を一覧で管理したり、放送開始をメールでお知らせすることで見忘れを防止します。
※ご利用になるにはディモーラの会員登録が必要です。
会員登録はコチラ
気になる番組を『お気に入り』登録しておくことで後からまとめて各番組の詳細を閲覧できます!