きょうの健康 「便秘 2つのタイプ・あなたはどちら?」
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きょうの健康 「便秘 2つのタイプ・あなたはどちら?」
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きょうの健康 放置しないで!身近なぜんそく「あなどれない!咳ぜんそくの正体」
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きょうの健康 なんとかしたい!便通の悩み「下痢 原因に合わせた対策を」
腹痛を伴う下痢が繰り返し起こる原因として多いのが過敏性腸症候群。生活リズムを整え、運動を取り入れるなどの生活習慣の改善の他、薬物治療など最新の対策を詳しく解説。
きょうの健康 放置しないで!身近な“ぜんそく” 日常に潜むぜんそくの“もと”
日常にはさまざまなぜんそくの原因が潜んでいる。ダニや花粉、タバコに肥満…。咳を誘発する原因を知れば、回避策も見えてくる。すぐに実践できるぜんそくの対策もご紹介!
きょうの健康 なんとかしたい!便通の悩み「痔(じ) 負担の少ない治療法は?」
便秘がちな人に多いのが痔の悩み。排便時に硬い便を無理やり排出しようとすると肛門に負担がかかり「いぼ痔」「切れ痔」になりやすい。最新の治療法、予防法を詳しく紹介。
きょうの健康 あの人の健康法「“ぜんそく”でもあきらめない!大山加奈さん」
元バレーボール日本代表の大山加奈さんは幼少期からぜんそくに苦しんできた。それでもトッププレイヤーに上り詰められたわけとは。勇気をくれる病気との向き合い方に迫る。
きょうの健康 みんなの「知りたい!」「便通の悩み」
代表的な便通の悩み「便秘」「下痢」「じ」とともにインターネットで検索されている言葉から見えてくる多くの人の疑問に加え、視聴者からの質問に専門家が回答する。
きょうの健康選 動脈硬化対策のポイントは?見当はずれの対策をしていませんか?
コレステロールや中性脂肪の値が高いと心配になるのが動脈硬化。しかしその対策として本当に頑張るべきポイントは、人によって違う。タイプ別の動脈硬化対策を詳しく紹介。
きょうの健康 放置しないで!身近な“ぜんそく” ぜんそくの“本当の怖さ”とは
ぜんそくの患者数は全国で推定1000万人。大人になってから発症する人も多いが、8割以上が放置しているという。放置するとどうなるのか、どう対処すればいいのか解説。
きょうの健康選 動脈硬化対策のポイントは?「食材を賢く選べば食事は楽しめる」
食事による動脈硬化対策。悪玉のLDLコレステロールが高い人は動物性脂肪に注意。中性脂肪が高い人は糖質、全体のカロリー、アルコールを控えたい。タイプ別対策を解説。
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